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  • 这些时令“春菜”让孩子吃出健康

    野菜、春笋、春茶、枸杞、生梨……在春天,吃时令春菜才能吃出春天的健康。度过了新鲜蔬菜供应偏少的冬季,到了阳气升发的春季,这些既升发又富营养的新鲜果蔬,以及清淡健脾的食物、茶品都是帮助孩子们安然度春的食补佳品。春季风多寒湿——多吃葱姜蒜防病又杀菌春天气候往往变化无常,虽万物复生,也容易细菌滋生,正所谓“百草发芽,百病发作......

    2022-12-12 775

    这些时令“春菜”让孩子吃出健康
  • 这样吃猪肉 健康又美味

      猪肉是很多人餐桌上不可缺少的美食,也是平衡膳食的一部分。适量吃猪肉不仅能提供优质蛋白质,也对补铁很有帮助。但猪肉如果烹饪不好,往往会又干又硬,口感变差,于是很多人会有疑问:肉是刚宰杀的时候最新鲜可口吗?猪肉如何烹调才能又嫩又好吃?烹调一道肉菜看似简单,实则里面有很多学问。后熟阶段最适合食用  很多人认为,动物刚被宰......

    2022-12-12 835

    这样吃猪肉 健康又美味
  • 白开水的5大饮水误区

      每天保持充足的饮水量,对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。但关于喝水,生活中一直流传着不少说法,如白开水超过16小时就不能喝了、长期喝有水垢的水容易得肾结石、喝苏打水能降尿酸……这些说法究竟是真是假?白开水也有“保质期”超过16小时就不能喝了?  有人说“白开水也有保质期,超过16小时,大肠杆菌就会大......

    2022-12-12 585

    白开水的5大饮水误区
  • 给预制菜泼碗冷水

      消费市场年年有热点,今年轮到预制菜。火到什么程度呢?据统计,今年我国预制菜市场规模将达4196亿元,到2025年或将突破8000亿元。供给端、消费端纷纷欢呼市场走强,展现了一幅两情相悦的双赢画面;金融机构也不失时机地抓住风口,今年1—5月,平均每个月都有预制菜企业获得融资。  但是,作为一枚吃货和资深家庭厨师,笔者......

    2022-12-12 728

    给预制菜泼碗冷水
  • 用好乡村特色资源 发展乡村特色产业

      因地制宜发展特色产业,既要立足特色资源,又要找到合适的产业发展方向  利益共享才能实现发展共赢,才能促进产业增效、农民增收。从产业各环节入手,确保销售有订单、增值能分红,就能让致富之路越走越宽广  走进陕西延安,梁峁沟壑层叠,连片果园延绵。提起苹果,大伙儿有说不完的话。洛川县安善村果农李育宏感慨:“小苹果是‘致富果......

    2022-12-12 889

    用好乡村特色资源 发展乡村特色产业
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